Девушка тренируется в спортивном белье

Нижнее спортивное белье

Вокруг много говорят о спорте, здоровом образе жизни и о некоторых его составляющих. Одной из них является спортивная одежда, которая самым прямым образом отражается на эффективности тренировок. Да что там тренировок, порой она становится дополнительным мотиватором к тому, чтобы заниматься. Но мы здесь поговорим не об обуви и не о каких-нибудь термокостюмах. Рассмотрим вопрос о том, каким должно быть спортивное нижнее белье, но именно женское, поскольку с мужским заморочек однозначно меньше. Ведь чего стоят одни лишь бюстгальтеры. Но давайте по порядку.

Каким должно быть спортивное белье

Спортивная девушка отжимаетсяКружевной верх и стринги – как правило, это красиво, но уместными на тренировке их назвать вряд ли возможно. Занятия спортом предполагают активные движения, которые в значительной мере отличаются от повседневных. И при неправильно подобранном спортивном нижнем белье это чревато возникновением различных микротравм, как паховой, так и грудной зоны, что может привести к довольно серьезным проблемам.

Отсутствие того же бюстгальтера под майкой девушки, безусловно, неполезно. Даже безобидные прыжки и умеренно интенсивные движения провоцируют растяжения тканей, и даже если это не дает знать о себе в виде мгновенного дискомфорта, со временем – ну понятно, что будет со временем.

Обычный бюстик в состоянии снизить уровень нежелательных колебаний в среднем на треть, а вот специальный, по заявлениям соответствующих производителей, исключает их примерно на 90%. Не следует недооценивать значимость в такой разнице.

Кроме того, спортивный бюстгальтер должен обладать необходимыми свойствами – помимо корректной поддержки груди, важна качественная терморегуляция и комфорт во время фитнес тренировки. На спортивном нижнем белье не должно быть внутренних швов, чтобы избежать натираний, которые впоследствии превращаются в рассадники для бактерий. Также правильный материал обеспечивает максимальное отсутствие запаха пота.

Ну и давайте не будем забывать о том, что трусики, форму которых можно рассмотреть под обтягивающими штанами, не будут играть вам на пользу.

Как выбрать спортивное белье

Перечислим ряд критериев, которые следует учитывать при выборе спортивного белья, и уделим особое внимание бюстгальтерам.

  1. Полуголая девушка с гантелямиРазмер – имеет значение. Причем, решающее. Вам должно быть комфортно и удобно. Не забывайте при этом, что находиться в нем вы будете не в примерочной, а спортивном зале.
  2. Если ваша тренировка включает в себя много беговых или прыжковых упражнений, бюстгальтер должен хорошо фиксировать грудь, чрезмерно не сжимая ее при этом.
  3. Экономия средств при покупке спортивного белья может привести к последующим растратам, которые могут быть вызваны различными аллергическими реакциями кожи. Да и не факт, что остальными критериями в этом случае вы останетесь довольны.
  4. Не нужно стесняться мнения продавцов-консультантов. Как правило, они хвалят свой товар больше, чем ругают, но дельную мысль услышать вы вполне сможете.
  5. Не забывайте о регулярной стирке своего белья, делая это в предписанном режиме. Это поможет сохранить все его свойства на протяжении длительного срока.

Экономия на своем здоровье не может быть экономной. Занимаясь спортом, вы делаете себя лучше, но все нужно делать с умом.

Добавить комментарий

Все комментарии проходят модерацию, старайтесь быть вежливыми.


Защитный код
Обновить